Hur ofta ska man gå till tandläkaren? En komplett guide

Regelbundna tandläkarbesök – mer än bara en rutinkontroll

Att gå till tandläkaren handlar inte bara om att laga hål – det handlar om att förebygga problem innan de uppstår. Men hur ofta bör man egentligen boka en tid? Svaret varierar beroende på din munhälsa, livsstil och eventuella riskfaktorer.

Allmänt rekommenderat: en gång om året

För de flesta vuxna med god munhälsa räcker det med ett besök per år. Då görs en grundlig undersökning där tandläkaren kontrollerar:

• Kariesskador och början till hål

• Tandköttets hälsa

• Bett och käkleder

• Gamla fyllningar eller kronor

• Eventuella tecken på sjukdomar eller förändringar

Om inga problem hittas kan du tryggt vänta ett år till nästa gång.

När du kan behöva gå oftare

För vissa personer är tätare besök avgörande för att bibehålla munhälsan. Det gäller exempelvis:

• Personer med tandlossning – Behandling kräver tät uppföljning

• Hög kariesrisk – Karieshistorik eller mycket socker i kosten

• Medicinska tillstånd – Diabetes, hjärt-kärlsjukdomar eller nedsatt immunförsvar

• Rökare – Ökad risk för tandköttsproblem och munsjukdomar

• Gravida – Hormonella förändringar kan påverka tandköttet

I dessa fall kan besök varje halvår – eller oftare – rekommenderas.

Glöm inte tandhygienisten

Mellan besöken hos tandläkaren är det klokt att gå till tandhygienisten. Där får du professionell rengöring, borttagning av tandsten, och råd om hur du bäst sköter din munhygien hemma.

Förebyggande är alltid bäst

Ju tidigare ett problem upptäcks, desto enklare och billigare är det att behandla. Regelbundna kontroller är därför inte bara bra för hälsan – utan också för plånboken. Sätt en årlig påminnelse i kalendern, så är du alltid ett steg före.